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为自己的生活增添一丝色彩

时间: 2020-07-29 00:59:08  分类: 生活日志  天气:晴天 
本以为今年为了复习考研会很忙,再加上学业会更加焦头烂额,但是由于疫情的爆发,整整一个学期和两个假期都被迫待在家里。在家里复习考研会很安静,应该为此高兴,但是在家时间长又每天只为一件事努力时就会焦虑,导致学习效率下降,从而更加焦虑,这就引起了恶性循环,已经消沉了很长时间,如果一直这样消沉下去,那年底的考研就会与我无缘了,所以必须为此做出改变。除了每天出去散步改变心情,也要为自己增添一些色彩。今天在回家路上就在饰品店给自己买了喜欢的颜色的指甲油,一个是透明色的,涂上会很干净;一个是豆沙粉色,比较有气质,增添一丝宁静。也给自己买了两副耳塞,如果心里烦躁的时候戴上会让自己心如止水,提高学习效率。为自己的生活增添了一丝色彩,那就为自己的学习多一分努力,为考研的准备多一分自信

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Janet4.10

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