[面食甜点] 材料小米，冷水小米粥的做法1.米洗净，冷水烧开后放入小米；2.煮开后，改小火煮；3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入...
[面食甜点] 简介 虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失...
[主食食谱] 材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花海参小米粥的做法1、小米淘洗干净，用清水泡上；2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（3、汤锅放入足量的...
[家常菜食谱] 材料小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克。枸杞双仁小米粥的做法1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。2、下入核桃仁、松仁搅匀...
[粥类食谱] 材料小米20g、南瓜100g。调味料：啥也没放，自己认为南瓜本身香甜的味道就已足够！喜欢甜食的朋友可以视情况加入少许糖~瘦身美食南瓜小米粥的做法1、南瓜去瓤，...
[粥类食谱] 简介 气味芳香,美容养颜 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,适宜皮肤粗糙,贫血患者,体质虚弱者,玫瑰花味甘微苦,性微温,具有舒肝解郁,活血散瘀,和血调经的功效 材料干玫瑰...
[粥类食谱] 材料熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。宝宝美食：蛋黄南瓜小米粥的做法1、小奶锅煮上小米粥；2、再煮熟一个鸡蛋；3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压...
[粥类食谱] 材料小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克红糖小米粥（产妇养血）的做法1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎...
[粥类食谱] 材料用料桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许。桂圆芝麻小米粥的做法1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。小米。淘洗干净。2、黑芝麻拣去杂质，入干...
[粥类食谱] 材料小米1把，皮蛋1个，葱青1棵，盐少许皮蛋小米粥的做法1、按照一把小米一碗水的比例（一人份）熬成粥。2、熬粥期间将皮蛋切小丁，葱青切成葱花。3、粥熬好后加...