简介 简单的5道夏日冷菜，清爽美味无负担~ 适合炎炎夏日好下饭!!! ? 俏妈咪洁思米 粉丝页? 欢迎来逛逛~ https://www.facebook.com/lovejasminemom ? 更多详细图文食谱? http://jasmine0620.pixnet.net/blog/post/426714155 材料黄瓜适量 鲜虾适量 南瓜适量 海带丝适量 豆干丝适量 水煮蛋适量 龙须菜适量 沙拉酱适量 葱适量 大蒜适量 辣椒适量 其它调味料适量做法1

　　 ?冷虾-->>加入米酒，盐巴，以及葱段汆烫鲜虾后，捞起冰镇。

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　　 ?南瓜鸡蛋沙拉->>捣碎蒸熟的南瓜，调味盐巴，砂糖，胡椒粉，以及沙拉酱，摆上水煮蛋切片以及些许芝麻粒。

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　　 ?凉拌小黄瓜-->>黄瓜拍碎，调味盐巴，砂糖，香油，酱油，辣椒，蒜末，胡椒粉。

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　　 ?凉拌海带豆干丝-->>食材汆烫，冷水冲净，调味盐巴，砂糖，香油，酱油，辣椒，蒜末。

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　　 ?沙拉龙须菜-->>汆烫龙须菜后放凉，挤上沙拉酱以及些许芝麻粒即可。