简介 话说饭团的由来是当初日本武士在战争时的携带式粮食，到了江户时代，饭团已成为民间百姓的日常食物之一，这转变到后来就成为江南一带农家的果腹主食，往往早上吃完，可以直到中午都不觉得饿喔~宜兰鸭赏是宜兰特产，当地「四宝」之首，我就用宜兰行健有机米和美味鸭赏来绑架您的味觉！每口都是难忘好滋味呦^O^/~ 材料白米饭3碗 鸭赏1包 葱2根 筊白笋1根 干香菇2朵 蛋1颗 海苔适量 鸡粉适量做法1

　　 备齐食材~

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　　 干香菇泡水后，拧干切丁，葱.筊白笋.鸭赏也都切成大小一致的丁状备用~

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　　 热锅，加入一大匙橄榄油将蛋炒散，盛起备用~

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　　 将鸭赏.筊白笋.葱白入锅煸出鸭油及香气~

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　　 再将白米饭.蛋，放入锅中一起拌炒均匀，最后加入葱绿.鸡粉调味起锅略微放凉~

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　　 取一饭团压模，将炒饭填入，按压即可轻松完成三角饭团~

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　　 最后放上海苔，盛盘~上桌品尝~