简介 不需要多余的调味， 只要食物最纯朴的原味。 简单的苹果.鸡蛋.鸡肉 搭配养生的无糖豆浆增添香气 就是一道简单营养的配菜了！ 材料苹果2/3颗 鸡蛋2颗 鸡肉（丝）约4小块 豆浆少许做法1

　　备料??-将鸡肉切块川烫，放冷后分成丝-苹果切小丁泡盐水

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　　-鸡蛋煮熟后蛋白切丁-蛋黄加入些许豆浆拌匀

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　　将以上所有备料加入豆浆（可以自己调整比例）搅拌均匀就完成了！